HPC | High Performance Coaching

Mathilde Beyerknecht-Straße 7
Sankt Pölten, Niederösterreich 3104

Leistungen

Laktattest + Körperzusammensetzung

2 Std.··179 €

Spiroergometrie + Körperzusammensetzung

2 Std.··199 €

Leistungsdiagnostik mit Laktat und Spiro (Stufentest)

2 Std., 30 Min.··199 €

Leistungsdiagnostik mit Laktat und Spiro (Stufentest) + Körperzusammensetzung

2 Std., 30 Min.··229 €

Leistungsdiagnostik mit Laktat und Spiro (Stufe + Rampe)

2 Std., 30 Min.··219 €

Leistungsdiagnostik mit Laktat und Spiro (Stufe + Rampe + Körperzusammensetzung)

3 Std.··249 €

*Kombination aus Anthropometrischer Messung, Stufen- und Rampentest für maximalen Erfolg

*Bestimmung der Körperzusammensetzung
*Analyse von Atemgasen und Laktat
*Aerobe und Anaerobe Schwellen aus Laktat und Spiro
*Energieverbrauch bei einer bestimmten Leistung
*Bestimmung VO2max
*Berechnung der VLamax
*Bestimmen von individuellen Trainingszonen
*Berechnung von Bewegungsökonomie und Gross Efficiency
*Herzfrequenz, Pace bzw. Watt
*Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel